Psicoterapia

Dentro de la psicología encontramos distintas disciplinas, pero la base de todas ellas es la introspección personal y el uso del diálogo para llegar al autoconocimiento y superar o gestionar las dificultades individuales.

Por medio de la psicoterapia o de la terapia psicológica, los profesionales de la psicología ayudan a las personas a recuperar el equilibrio y el bienestar tras vivenciar situaciones, a lo largo de la vida, que hayan podido provocar algún tipo de desajuste emocional viéndose afectadas distintas áreas tanto a nivel personal, como familiar, de pareja y/o laboral.

La psicoterapia es un proceso de comunicación basado en la relación de colaboración entre el profesional y el paciente. Como su base fundamental es el diálogo, proporciona un ambiente de apoyo que le permite hablar abiertamente con alguien objetivo, neutral e imparcial. El profesional de la psicología y el paciente trabajan juntos a lo largo de todo el proceso para identificar y cambiar los patrones de conducta, actitudes, pensamientos o emociones con el propósito de mejorar la calidad de vida de la persona.

La terapia psicológica ayuda a la persona, no solo en el problema que le trajo a consulta, sino que además, aprenderá nuevas destrezas y herramientas para enfrentarse con mayor efectividad a futuros conflictos que puedan surgir.

La psicoterapia cuenta con muchos métodos diferentes. Generalmente, los psicólogos aprovechan uno o más métodos. Cada perspectiva teórica actúa como hoja de ruta para que el psicólogo pueda comprender a sus clientes y sus problemas y crear soluciones.

El psicólogo puede combinar elementos de varios estilos de psicoterapia. De hecho, la mayoría de los terapeutas no se circunscriben a un método específico, sino que, por el contrario, combinan elementos de métodos diferentes y adaptan el tratamiento de acuerdo a las necesidades de cada cliente.

En CINEP trabajamos usando las llamadas Terapias de Tercera Generación o Terapias Contextuales, que actualmente han demostrado ser la herramienta más eficaz para el abordaje psicoterapéutico. Este enfoque entiende que la persona es un todo, y su conducta no puede ser entendida sin tener en cuenta su contexto, ya que está en constante interacción con él. Desde esta perspectiva tratamos de acompañar a nuestros clientes a conocer cuáles son los patrones de comportamiento que le están impidiendo alcanzar sus objetivos vitales y ayudarles a poder sustituirlos por patrones llamados de “flexibilidad psicológica” que le permitan vivir en bienestar emocional.

Las Terapias Contextuales o de Tercera Generación, engloban conceptos como la Terapia de Aceptación y Compromiso, Mindfulness y otras técnicas de defusión y la Teoría del Marco Relacional.

En CINEP contamos con un equipo de profesionales que posee una amplia y variada experiencia para poder ofrecer a nuestros clientes un servicio de calidad. Todos nuestros profesionales están registrados en el Colegio de Psicólogos y cuentan con el reconocimiento como profesionales sanitarios por parte de la administración pública, que les habilita para ejercer su profesión de acuerdos a los estándares de calidad exigidos.

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